Pravděpodobně jste po stanovení diagnózy udělali vše, co bylo ve vašich silách, abyste podpořili svého blízkého a stali se co nejlepším pečovatelem. Ale mysleli jste i na sebe? Zastavili jste se, abyste našli podporu? Pokud ne, je důležité vědět, že v tom nejste sami. Kromě lékařské pomoci, které se vám dostává od vašeho týmu zdravotníků, můžete najít podporu několika různými způsoby.

Navázání kontaktu s rodinou a přáteli může mít pro vás obrovský význam.  Čím více lidí, se kterými můžete mluvit, máte kolem sebe, o to více osob se pak můžete opřít, když to potřebujete. Vaše rodina a přátelé pravděpodobně čekají, až je oslovíte, a možná nevědí, jak nejlépe s vámi o diagnóze mluvit. Zkuste tento týden oslovit jednoho člena rodiny nebo přítele a uvidíte, zda to pomůže. Pokud ano, pokračujte v oslovování a rozšiřujte svou podpůrnou skupinu. 

Obraťte se na svůj tým zdravotníků, který vám předá kontakty na pacientské organizace. Zpravodaj globální komunity World Federation of Hemophilia vám může pomoci navázat kontakt s dalšími lidmi žijícími s hemofilií v zahraničí.